Дело Привычки
Привычка дыхательных практик 🌬
В этом эпизоде мы разбираемся, какие бывают дыхательные упражнения, в чем их польза и зачем они вам нужны. 💸Поддержать нас монетой можно тут: - Для ...
Привычка аффирмаций 💬
Это кто тут у нас самый краси-и-и-вый? Кто тут такой у-у-умный? Тук-тук, это Кристина, Денис и их аффирмации :) В этом выпуске рассказываем, что получ...
Привычка вести дневник ✏️ | Магия утренних привычек & 6 минут
Могут ли дневники сделать внедрение привычек эффективнее? Возможно… А что если задачу усложнить так: заполнять его будут лентяи? 😂 В этом выпуске рас...
2022 и наши привычки🔬
Друзья, это первый эпизод сезона №3 Спасибо каждому, кто ждал и верил :) В этом эпизоде не будет челленжей, кроме как вызова признавать свои провалы. ...
Трейлер сезона
Чтобы следить за обновлениями, подписывайтесь в соц сетях на @delo_privychki Телеграм https://t.me/delo_privychki Инстаграм https://www.instagram.com/...
Привычка эко-осознанности ♻️
Повестка этого выпуска - привычки, которые способствуют улучшению эко-системы планеты 🌎. И поговорим не только о разделении отходов) Будет много идей...
Привычка держать планку
Врываемся в спортивную тему и держим планку. Главный инсайт - восприятие времени относительно. Как вы думаете, сколько рекомендуется держать планку дл...
Привычка держать осанку
«Выпрями спину!» Хм, а так ли важна ровная осанка, как мы привыкли слышать с детства? Что общего у племени в Танзании и офисного сотрудника в Америке?...
Привычка планировать и ставить цели на год. Новогодний выпуск🎄
Самый-пресамый новогодний выпуск! ❄️ Умничать не будем, просто расскажем о своём опыте (крохотном🌱) постановки целей и подведении итогов. Интересно б...
Привычка не обжираться на ночь
У Дениса и Кристины есть одна общая вредная привычка - есть поздно вечером. Этот эпизод мы откладывали как могли :D Так ли плохо есть на ночь? Кому по...